西醫、中醫、營養保健三個不同的區別:

西醫重在控制、中醫重在調理、營養保健重在修復,三個領域要有機結合,針對不同的狀況區別對待哦!

很多人不懂得利用營養素保健,這裡重點談一下營養素。
營養素和藥物的區別:
1.營養素是治本的,藥物是治標的。
2.營養素用來修補身體受損的組織,藥物用來暫時控制疾病的症狀,可能造成身體更嚴重的損傷。
3.假設老鼠在牆上打了一個洞,藥就是用來殺老鼠的,老鼠殺掉了,可能洞還在,還會有新的老鼠來,那營養素就是用來補洞的。
4.營養素針對所有人,藥物只針對病人。
5.營養素沒有副作用,藥物有副作用。用槍打老鼠時又給牆添了一些洞。
6.營養素緩解壓力,大部分藥物造成壓力。
7.營養素提升免疫力,多數藥物降低免疫力。
8.營養素可以提升藥物的療效,藥物卻增加對營養的需求。

預防勝於治療!身體就像一台機器,每一天的均衡營養就是保養,不要等機器出現問題才去大修理;機器如此,身體也如此。機器可以換,但生命只有一次;善待身體,珍惜吧!
疾病治療從健康教育開始,健康管理從營養學開始,生命把握從健康意識自我覺醒開始!!!

而美麗樂維健寶、蘋果園及豆粉,就是我們每天三餐要吃的食物,而且是零污染的,而且是含有超過三十種以上,有機種植的蔬菜、水果、黃金五榖及黃豆……
裡面含有:
豐富的纖維質、
豐富的礦物質、
豐富的微量元素、
天然水果酵素、
優質的植物生化素、
豐富的植物營養素。
提供給我們人體每天所需要的豐富、均衡、充足且多種的必需營養素!又可以當代餐主食沒有多花錢,所以請大家三餐大量的吃,並且推廣出去,幫助更多的人身體健康哦!

★美麗樂三寶(維健寶,蘋果園,豆粉)不但可均衡營養,還可將體內垃圾排出,吃得下也得拉得出,現代食安問題,土壤,空氣這,水質,蔬菜的農藥,加工食品內的添加物,樣樣對身體的傷害,我們不能不重視。況且也不能因為這樣的污染而不吃不喝,不是嗎?
就說腫瘤,癌症病人的年齡層越來越小就年僅五歲也患了癌症,(網路上)這可證明兇手來自一切的污染源。
我們不得不重視希望能多了解美麗樂,這高貴不貴的平價有機食物,可當代餐(三餐)非一般健康補助品(可有可無),希望大家對健康加倍重視。讓每個家庭更幸福快樂!

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        『天天五蔬果』、『蔬果五七九,健康人人有』

 

    這是台灣癌症基金會推動的防癌口號,也是大家都能琅琅上口的健康口號,

但以現在的生活環境絕大多數人做不到,也有不少人對這樣的口號心存懷疑 ?

不過前陣子的新聞『九歲血癌女童天天五蔬果打敗了病魔』,相信大家還記

憶猶新,這可說是落實自然醫療的最佳實例,更讓我們確認了新鮮蔬果對健康

的重要性,想想看我們每天吃了多少蔬果?

 

   蔬果含豐富維生素、礦物質及纖維素,還有許多抗氧化的營養素,如:維生

素C、維生素E類、胡蘿蔔素及多酚類,都可以促進身體健康、減緩老化、抗自

由基及抗氧化改善酸性體質(防癌),預防文明病產生~

 

 「蔬果五七九」是代表著不同年齡層、不同族群建議攝取每日的蔬果量

 

      兒童2至6歲學齡前的建議每天攝取5份新鮮蔬果,其中包括3份蔬菜、2份

水果;6歲以上的學童、少女及成年女性,建議每天攝取7份新鮮蔬果,其中包

括4份蔬菜、3份水果;而青少年及成年男性,則建議每天攝取9份新鮮蔬果,

其中包括5份蔬菜、4份水果。所謂蔬菜一份是指生重100公克,相當於一碗生

菜或是半碗的熟菜,而水果一份,是指一顆拳頭般大小的水果或是切好後八分

滿碗的分量。吃蔬果可遵循「彩虹原則」,由於蔬果的顏色大致有 藍、紫、

綠、白、黃、橙、紅七色,就有如彩虹有七色一樣,各種顏色的蔬果其營養成

分也不同,所以可多變化地攝取,而稱作彩虹原則~

 

      回想看看早餐我們可能是順路在路上的早餐店,挑了一個三明治裡面的

蔬菜(小黃瓜)寥寥可數;若中餐吃的是外面的排骨便當份量十足,但蔬菜卻只

佔一小格;晚餐若經過麵攤吃個陽春麵加個燙青菜,一天下來蔬菜量頂多2份~

     衛生署建議的每天至少要 3 份新鮮蔬菜都很難達到了,更別說是 5~9 份

的蔬果>目前我們營養午餐,所提供的蔬菜量是足夠的大家要多吃~

 

     市售蔬果汁中多使用濃縮果汁,添加了大量的糖分,加工的過程中營養素

也跟著被破壞,纖維也跟著渣一同被丟棄了,真正健康的飲食還是需以新鮮蔬

果為主或是自己打新鮮蔬果汁,千萬別被廣告中訴求的「一日蔬果,一瓶就夠」

忽視了自己及家人健康。新鮮的蔬果熱量低、纖維量高,對於怕胖或是想減重

的人而言,每日攝取5~9份的新鮮蔬果,不但可以達到抗氧化、防癌的健康

訴求,還有助於體重的控制~

 

     每日無法或不方便吃到 5~9 份蔬果的您,不妨可以在家自己打蔬果汁,

口味還可依個人喜好作不同蔬果的搭配,記住蔬果在攪打前要洗乾淨,或是

選擇較安心沒有農藥的有機蔬果,連同渣一起喝進去(渣含有豐富的植化素),

纖維、營養才不流失,健康才能百分百~

 

              (資訊來源:益富營養報 整理:林季禧營養師)

 

 

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海精靈鹼性離子水轉換器

平面大小:21cm*21cm
裝置後大小:長13cm*寬13cm*高13cm

~經濟又實惠的鹼性水轉換器~
功能:
1.將水分子分解成人體容易吸收 的小分子,口感更滑溜。
2.透過水加熱,將水中不健康的假氯去除 ,並把水中的重金屬含量降到最低,最符合人體體質。
3.經加熱後,水不但消菌 且轉換成鹼性水 。

特色:
1.環保減碳 ,免換濾心、不排廢水、不會排碳。
2.體積小  ,不浪費空間,好安裝,一分鐘自己安裝完畢。
3.最符合人體需要的水,可以調整酸性體質變成「鹼性 」。
4.讓你輕輕鬆鬆喝好水,不用再怕水過濾的太乾淨變成酸性水 或鹼性水未殺菌喝的不健康 !

使用方法與注意事項:
◇每次能處理的水量約為3-5公升,使用時只要將符合飲用水標準(自來水,礦泉水,RO電解水..等)只要將 轉換器口徑可置入的大小容器,茶壺,飲水機內,煮沸續煮3分鐘達到殺菌除氯效果最佳。※蒸餾水缺乏水中某些元素效果不佳不建議使用。
◇第一次使用必須煮沸3分鐘將水倒出更換水源即可。
◇經轉換器處理後之鹼性水,不可直接曝露於空氣中。因空氣中之二氧化碳會隨曝露時間的增加而不斷溶入水中並產生氧化作用,使水中金屬離子濃度逐漸下降,使水逐漸恢復為原來之PH值。
◇需定期做活化處理。因壺內及鹼性生成元件受熱產生極化作用(電場)時,會吸附水中之污染物,使其功能逐漸下降,(使用食用白醋 浸泡10分鐘搖晃清水沖洗即可),使其功能良好,方便無須任何耗材費用。
◇使用時避免空燒、重擊及掉落造成變形,由於鹼性生成元件易碎之特性避免重擊損毀 。
◇若容器過小,裝置時,請善用輔助工具裝置,以避免您的手指在放置過程中受傷。

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